治療のメリット

整体とは、体のゆがみなどを体や器具で正しい位置に矯正する行為のことです。ダイエットに効果があると言われ、骨盤矯正は女性にも注目されていますが、整体でも骨盤矯正が可能です。整体に通うメリットは、プロの手によって骨盤のゆがみや姿勢を矯正し、自分の体の癖がわかります。また、自分でできる矯正法を学ぶこともできます。もともと体のゆがみは生活習慣からくるものなので、正しい姿勢で生活しなければもとに戻る可能性が大きいのです。正しい骨盤の位置や正しい姿勢を知ることが大切です。それを整体で教わることができるのです。 ゆがみは日頃の生活からくるものなので、油断するとすぐもとに戻ります。整体には定期的に通うのがおすすめです。

骨盤矯正が美容や健康に注目されている理由は、体の不調が改善されるからです。骨盤のゆがみは血流を悪くしたり、筋肉を硬くしたり神経を圧迫することがあります。骨盤矯正することで、血流がよくなってむくみが改善されたり、筋肉がほぐされて肩こりや腰痛が良くなる、神経圧迫が解消されることで、ストレスが少なくなります。 また、血流がよくなることで基礎代謝が上がり、筋肉が柔軟になるということは新陳代謝がアップします。このことは、脂肪燃焼がアップするのでダイエット効果につながります。正しい姿勢は、内臓を正しい位置に収め、内臓が良く働くので消化が良くなり便秘解消にもつながります。このことから骨盤矯正することで、痩せやすい体をつくることができると言えるのです。